2024.12.04
骨盤矯正
身体の負担を軽減して健康な毎日
妊娠中の骨盤の変化を整える骨盤矯正を明石市で行っています。ストレッチや手技による調整を通じて骨盤を身体に負担のない場所に整え、動きやすく健康な毎日が送れるよう身体を整えます。元に戻らないように筋力トレーニングも組み合わせ、長い目線でお客様が健康的で自分らしい毎日を送れるようにサポートしています。
猫背や腰痛の原因となる骨盤のゆがみを骨盤矯正で整えます。妊娠中に弱まった腹横筋を見極め、産後ケアの専門のトレーナーが適切なトレーニングを通じて弱った筋肉を強化し、骨盤の適切な位置を維持できるようにサポートします。腰痛の軽減や体型の変化だけでなく、内臓の機能や姿勢の調整にも効果が期待できます。また、育児中や家事中でも気軽に行えるトレーニングやストレッチを紹介し、明石市のお客様の継続的なトレーニングをサポートします。