ママセラピストが心と身体を幅広くケア
マタニティ&ママに癒しと美しさを
Women’s Conditioning KO’A
- 2024.10.02 【プレママ・産後ママ】夢まつり
- 2024.10.01 【ベビーマッサージ・ベビーヨガ】ハロウィンベビーレッスン🎃
- 2024.09.20 【10月レッスン】KO’A10月のレッスン予定案内
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About
健康と幸せな日々を
サポートするケア
女性施術師が
ニーズに合わせてケア
オンリーワンの施術を提供します。プライベートなお悩みも女性施術師が対応します。
パーソナル | |
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【パーソナル】お家でケア | 6,000円(税込) |
ゆっくり【お家】でパーソナルケアをしたい方向け 出産間近でお出かけが不安な方や小さな赤ちゃんを連れての面倒なお出かけの必要なし! スッピン、部屋着、お部屋が散らかってても気にしないでください!3畳ほどのマットが敷けるスペースがあれば大丈夫です☆ 赤ちゃんを見てくれる方がいなくても、大丈夫! 子育て経験豊富なスタッフが臨機応変な対応をいたしますのでご安心ください🤗 |
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【パーソナル】お店でケア | 6,000円(税込) |
パーソナルケアを【お店】でしたい方向け 1枠に1人対応だから周りのお客さんを気にする必要なし! ベビースペースも充実しているから、赤ちゃん連れでも、まるで自宅のような空間で対応できます◎ スタッフはみんなママだから、赤ちゃんが泣いても臨機応変な対応をいたします★ |
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料金についてやケア開始の目安など、ご依頼を検討している方は参考にしていただけます。
お得に利用していただく為のチケットです。
ベーシックプラン5回コース
スペシャルプラン10回コースをご用意しております。
詳しくは、料金表または、お問い合わせください。
現金、ペイペイ、オンライン決済 (クレジットカード) となっております。
骨に対してのアプローチだけでなく、骨盤を正しくキープするための筋肉までアプローチいたします。
一時的な骨盤矯正ではなく、将来の健康を見据えた骨盤矯正です。
水分とタオルを持って、動きやすい服装でお越しください。
※ヨガマットは、こちらで準備していますが気になる方は、ご自身でご持参ください。
2~3畳ほどのスペースがあれば大丈夫です。
あさぎり病院近くで検診後に利用可能
Women’sConditioning KO’A
住所 | 〒673-0852 兵庫県明石市朝霧台3783-134 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
080-6475-4998 |
営業時間 | 月〜金 9:00〜17:00(最終受付16時) 土 9:00〜12:30(最終受付11時30分) 【企業様からの電話受付時間】 平日17:00~17:30 ※お客様対応を第一とさせていただいております。上記時間外の企業様連絡は対応できかねます。 |
定休日 | 日曜・祝日 |
設備・特徴 | ・キッズスペース完備 ・ベビールーム完備 ・あさぎり病院の駐車場をご利用の場合 (現金払いの方) 1時間200円分をお店で負担いたします (オンライン決済の方) お客様負担になります |
アクセス
あさぎり病院より徒歩数分の場所に立地し、病院駐車場をご利用いただけます。ベビールームを用意しておりますので、出産後すぐの方でもお気軽にお越しいただけます。
出産や運動などに関する豆知識を紹介
最新の産後のケア方法やストレッチについての豆知識など、幅広い内容をお届けしています。
専門家がバラエティ豊かなコンテンツで妊娠中の方や育児に励む方を応援します。
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2024/06/08妊娠中は赤ちゃんの健康を守るため適切な運動が必要ですが、無理な運動は逆効果になることも。適切な運動と避けるべき運動の違いを理解し、安全な範囲で運動を続けることが大切です。妊娠中の運動は体力維持や出産準備に役立ちますが、過度な運動は流産や早産のリスクもあるため注意が必要です。運動計画は医師や専門家と相談し、適切なスケジュールで行うことが重要です。妊娠中の運動指導を受けることで、安全な運動方法や効果的な運動内容を理解し、母子の健康を守ることができます。
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2024/03/03
産後の腱鞘炎対策:正しいケアで症状を和らげる方法
産後の腱鞘炎は、出産後に手首や指に痛みや腫れが生じる炎症性疾患です。この症状を引き起こす主な原因は、出産時の姿勢や手首の負担、抱っこや授乳などの育児の姿勢にあります。症状は手首や指の痛みやしびれ、腫れなどで現れますが、適切なケアや対処法で和らげることが可能です。腱鞘炎を予防するためには、適度な休息や運動、姿勢の注意、手首や指の負担を軽減する工夫が重要です。産後の腱鞘炎の方は、日常生活や育児の際に手首や指に負担をかけないよう気を付けてください。 -
2024/02/19
産前骨盤筋トレーニングで腰痛や尿漏れを予防しよう!
産前の骨盤筋トレーニングは、腰痛や尿漏れなどのお悩みを予防するために非常に重要です。妊娠中や出産後に骨盤周りの筋肉が弱ってしまうことで、不安定な状態になりやすくなります。しかし、適切なトレーニングを行うことで、骨盤の安定性を高めることができます。この記事では、産前骨盤筋トレーニングの重要性や効果、実践方法、予防ポイント、そして効果的な続け方についてご紹介していきます。ぜひ、このトレーニングを取り入れて、快適な妊娠生活を送りましょう。 -
2024/02/12
出産後の体のむくみを改善する方法
産後の体のむくみは、多くの新しいお母さんたちが直面する悩みです。出産後のむくみの原因は、妊娠中のホルモンの変化や体内の余分な水分や血液の増加、または長時間の安静や姿勢の悪さなどが考えられます。幸いなことに、自宅で簡単にできるマッサージ法や食生活の改善、適度な運動などでむくみを解消することができます。一方で、専門家に相談することも大切です。具体的な方法やポイントをご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
特徴
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女性の心と身体の変化に寄り添ったケア
妊娠や出産で大きく変化した女性の心と身体の調整を明石市でサポートします。一人ひとり異なるお悩みやご要望に寄り添い、カスタマイズされた産後ケアを専門のスタッフが作り上げてサロンやご自宅で提供します。