2024.12.04
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産前産後のケアに特化したストレッチプログラムを提供しています。スタッフがお客様の身体の状態やニーズに合わせて効果的なプログラムを作成し、明石市で筋肉の緊張をほぐし、柔軟性と血行を促進します。身体のバランスを整えて運動不足の身体の巡りを良くし、リラックスした状態で産前産後の身体の回復をサポートします。
身体を引き締めたい産後の方や出産に備えたい方に、無理のない範囲で身体を伸ばす産前産後ケアを案内しています。直接身体に触れながら使われていない筋肉を判別し、身体を効率的に動かせるようなストレッチを明石市で行っています。